زندگی بهتر، آرامش بیشتر، همواره پیشرفت

برچسب: سلامتی با کاهش وزن

چگونه من در کمتر از ۳ ماه ۱۴ کیلو کم کردم!؟

چگونه من در کمتر از ۳ ماه ۱۴ کیلو کم کردم!؟

این پست را من خیلی وقت پیش می‌خواستم منتشر کنم اما به دلایل مختلف و همچنین اهمال و فراموشی عقب افتاد. اکنون من به دنبال روشی بهتر هستم و در پست‌های آتی آن‌ها را با شما در میان خواهم گذاشت.   این یک تجربه شخصی […]