زندگی بهتر، آرامش بیشتر، همواره پیشرفت

نوشته‌های تازه

سختی، صبر، دو روز پس از آن

سختی، صبر، دو روز پس از آن

سختی‌ها، مرارت‌ها همه‌ی ما با سختی‌ها و دشواری‌های زیادی روبرو شده‌ایم و می‌دانیم که باز روبرو خواهیم شد. روزگار ما در سختی زاده شده و ما نیز از پس آن در سختی رشد خواهیم کرد. این نخستین نکته‌ایست که همیشه باید به خودمان گوشزد کنیم. […]

سرزمین اندیشه کجاست؟ ما کجای آنیم؟

سرزمین اندیشه کجاست؟ ما کجای آنیم؟

اندیشه یا تفکر و یا هرآنچه که بنامیدش، بخشی جدا نشدنی از زندگی روزانه ماست. روزانه ساعت‌ها ما به تفکر و اندیشه می‌پردازیم، حتی همین لحظه شما در حال تفکر کردن هستید، هر لحظه و در هرجا این ذهن ماست که به سوی بینهایت‌ها پرواز […]

طبیعت را دریابیم (۵ پیشنهاد طبیعت گردی داخلی برای نوروز ۱۳۹۷ همراه با دانلود رایگان چک لیست سفر)

طبیعت را دریابیم (۵ پیشنهاد طبیعت گردی داخلی برای نوروز ۱۳۹۷ همراه با دانلود رایگان چک لیست سفر)

طبیعت را دریابیم بیایید امسال را سفری مهیج داشته باشید یا دست کم گردشی مهیج. نیاز به یک ماجراجویی بزرگ و خطرناک نیست، کافیست یک ماجراجویی خوب در کنار عزیزان و دوستانتان داشته باشید. طبیعت را دریابید که تمام هیجان‌ها و نشاط و ترس‌ها از […]

سلامتی و تناسب اندام در عید ۹۷

سلامتی و تناسب اندام در عید ۹۷

سلامتی در عید چند روز بیشتر تا عید باقی نمانده و دوباره مهمانی و صد البته انواع آجیل و شیرینی و قند و … که در انتظار ما در ظرف‌های میزبانان نشسته‌اند. این موجودات دوست داشتنی تا زمانی که کم هستند بچه‌های خوبی می‌شوند و […]

پیروزیِ آسان همچو آب خوردن؟

پیروزیِ آسان همچو آب خوردن؟

آیا پیروز شدن آسان است؟ چرا آسان نباشد؟ پیروز شدن به چند چیز بستگی دارد. به میزان تلاش ما و میزان تلاش شما به انگیزه و اراده و دلایل شما بستگی دارد، همه این‌ها نیز ارتباط مستقیم با هدف شما دارند. پس شما در یک […]

۵ کاری که انجام دادم و حال بهتری پیدا کردم

۵ کاری که انجام دادم و حال بهتری پیدا کردم

دو روز پیش برای اینکه حالم گرفته بود سعی کردم تا کاری انجام دهم بلکه از این حالت نالان خارج شوم. تنها کاری که باید می‌کردم فکر کردن به چیزهایی بود که حس و حال مرا بهتر کنند. اما فایده‌ای در پی نداشت. برای همین […]

با این ۶ حرکت در خانه مانند ورزشکاران حرفه‌ای سلامت و بدنی متناسب و خوش فرم داشته باشید!

با این ۶ حرکت در خانه مانند ورزشکاران حرفه‌ای سلامت و بدنی متناسب و خوش فرم داشته باشید!

چگونه با انجام این  ۶ تمرین در خانه، مانند ورزشکاران حرفه‌ای سلامت و خوش هیکل و استایل باشیم؟ صبح، سحر، آغاز روز و هر آنچه که شما اسمش را می‌گذارید شروع یک قسمت کوچک از زندگی است و می‌دانم این صبح برای عده زیادی از […]

امید داشتن واقعی چیست؟

امید داشتن واقعی چیست؟

امیدوار واقعی امید داشتن در هر فرهنگی مورد ستایش قرار گرفته است، اما آیا همگی امیدوار واقعی هستیم؟ اصلا امید واقعی داشتن چیست؟ چگونه است؟   امید داشتن خوب است اما هرکسی امید واقعی ندارد. امیدواری واقعی مقطع زمانی ندارد، مهلت پایان ندارد و روی […]

این قاتل بی رحم را بشناسید

این قاتل بی رحم را بشناسید

امروز داشتم در سایت دوست خوب از راه دورم شاهین کلانتری (لینک سایت) کوچه گردی می‌کردم و به پست زیبایش (لینک پست اینجا) رسیدم. حالا من هم می‌خواهم بیشتر بنویسم و دستم را گرم کنم.   قاتل بی رحم می‌خواهم امروز برایتان از یک قاتل […]

رخدادها و پدیده‌های امروز زندگی‌ات را بساز (روشی ساده و سودمند برای مدیریت زمان)

رخدادها و پدیده‌های امروز زندگی‌ات را بساز (روشی ساده و سودمند برای مدیریت زمان)

   قبلتر در نوشته‌ای به تعریف زمان و مدیریت آن پرداختم (لینک). اینبار می‌خواهم یکی از ساده‌ترین روش‌های مدیریت زمان را برای شما بازگو کنم. روشی که تقریباً در تمام کتاب‌ها و آموزش‌ها به ان پرداخته‌اند. در همان نوشته تشریح کردم که مدیریت زمان همان […]